Entries by Dr. Ricardo Contesini

Coronavírus e Exercício

Em tempos de corona vírus é muito importante informarmos sobre os cuidados que os esportistas e atletas devem tomar para evitar o contagio e consequências dessa infecção.

Diabetes Tipo 2 e Exercícios Físicos

O diabetes se caracteriza pela dificuldade de a glicose entrar na célula e acaba se acumulando nos vasos. No entanto, a glicose é o principal nutriente da célula e essencial para o músculo contrair, coração bater, para as glândulas funcionarem, etc… A insulina e o hormônio responsável para levar a glicose para dentro da célula. […]

Qual o melhor exercício para perder peso?

Qual o melhor exercício para perda de peso e para não perder massa magra ? Quem não deseja perder uns quilinhos? Além de aumentar a auto estima, a perda de peso auxilia no controle de doenças e melhora da qualidade de vida. Alguns passos são essenciais para o sucesso do emagrecimento. A dieta, sem duvida, é […]

10 dicas para manter o coração saudável

Sempre no deparamos com promessas de inicio de ano de tentarmos manter uma vida mais saudável ou após a doença ou a morte de alguma pessoa com idade próxima a nossa. Mas quais atitudes tomar no nosso cotidiano para ter uma vida mais saudável?

Esportista Profissional ou Amador? Qual deles você se encaixa?

Não importa! Entenda a Importância na realização dos exames cardiológicos na prática esportiva. Nas últimas semanas tivemos 2 mortes em atletas e corredores jovens. Entre eles o zagueiro da seleção italiana que teve uma morte súbita enquanto dormia. Aqui no Brasil tivemos a morte de uma advogada enquanto praticava corrida de rua.

Hipertensão arterial (pressão alta): o que é, sintomas e tratamentos

Hipertensão arterial é uma condição clinica multifatorial que se caracteriza pelos níveis elevados da pressão arterial. Popularmente, a hipertensão é conhecida como pressão alta, sendo as duas nomeações corretas. Para caracterizar uma hipertensão, o paciente precisa ter uma pressão arterial igual ou superior a 140×90 mmHg. Não configura hipertensão o caso de uma pessoa que […]

Miocardiopatia Hipertrófica – Hipertrofia do coração

O que é miocardiopatia hipertrófica (MCPH)? A miocardiopatia hipertrófica que se caracteriza por uma doença genética do músculo cardíaco apresentando um desarranjo das fibras do coração que podem levar a uma hipertrofia, dilatação, rigidez e podem inclusive afetar as válvulas e a força do coração.

Síndrome de Marfan: compreendendo uma doença genética

Síndrome de Marfan é uma doença genética rara que afeta o tecido conjuntivo do corpo. Nomeada em homenagem ao pediatra francês Antoine Marfan, que a descreveu pela primeira vez no início do século XX, esta condição pode ter uma ampla gama de efeitos. As principais características da síndrome de Marfan incluem anormalidades esqueléticas, problemas cardiovasculares […]